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下面附上一則新聞讓大家了解時事
吳子嘉爆韓國瑜婚外情有內應？她：目標是反李佳芬
美麗島電子報董事長吳子嘉日前爆料，指高雄市長韓國瑜與一名新莊「王小姐」發展婚外情10多年，2人甚至還有私生女，原本預告會爆更大內幕的他卻突然臨時喊卡。不過吳子嘉封口後資深媒體人黃光芹隨即接力，昨(3日)在政論節目上再爆料，直指王小姐跟姪子一事都是真的，但私生女的部分還有待查證，不過整起事件都有共通點，就是「反李佳芬」。
黃光芹昨在三立政論節目上談及吳子嘉爆料韓國瑜婚外情風波，表示自己可以很負責任的講，韓國瑜疑似有婚外情部分是相當鞏固的，其中關鍵就是，吳子嘉在爆料時，韓國瑜親信黃文財將人事時地物都講得很清楚，為什麼這麼私密的事情找他做掩護還會傳出去，應該是裡應外合的角色。
但黃光芹也指出，雖然包括王小姐跟其姪子等等事情都是對的，但有關於吳子嘉爆料私生女一事，可能是被其他消息來源設計了，在這部分是兜不攏的，因此自己不願意為此背書。
而整起事件，黃光芹認為整件事情的共通性，就是都在反李佳芬，因為李是管事的在管事的情況下，就可能造成許多人對李的反感，因此自己姑且將這些人定位是「鬥李佳芬集團」。
雖然日前韓國瑜已對吳子嘉提活動商品熱門商品告，但黃光芹預測，這並不會當成真正官司在打，最後韓國瑜會撤告，雙方也會和解，而且他(韓國瑜)私下找孫大千打電話給吳子嘉，希望以後能夠多幫韓國瑜。
一摔就骨折？補鈣補D顧基本 配合這件事才有效
僅有補鈣還不夠，須配合運動才有效！最新調查顯示，有補充鈣質的人罹患行動障礙症候群的比例為82.8％，但有運動加補鈣的人，發病率可降為60%。
86歲的宋奶奶4年前因左股骨頸骨折接受手術，由於擔心再度骨折，術後開始每天吃鈣片；不料今年6月出遊不慎二度跌倒骨折，送醫後確診為行動障礙症候群，原以為日後須以輪椅代步，阿嬤不氣餒，每天積極運動，2個月就不需要輪椅，恢復以往行動自如的生活。
行動障礙症候群 骨折風險高於五成
台灣骨鬆肌少關節防治學會陳芳萍理事長表示，除了骨質疏鬆症外，肌少症、關節炎、握力不足、容易跌倒與肥胖，都屬於行動障礙症候群，骨折風險比旁人高於五成以上。
陳芳萍指出，單補鈣對行動障礙症候群無顯著效果！未補充鈣質者罹患行動障礙症候群的比例為74.7％；有補充鈣質的人罹患行動障礙症候群的比例為82.8％。
此外，未補充維他命D的人罹患行動障礙症候群的比例為80.9％；而平日有補充維他命D的人罹患行動障礙症候群的比例則為67.7％。
增進骨骼與肌肉 阻抗運動最有效
陳芳萍強調，影響鈣質吸收的因素很多，包括飲食與運動，儘管單單補充鈣質或維他命D罹患行動障礙症候群的比例仍超過5成，這不表示不須補充鈣質與維他命D，對於平日有補鈣或維他命D的民眾，運動可再降低約2成發生率。
高雄長庚醫院內分泌新陳代謝科陳榮福主任提到，增進骨骼與肌肉健康阻抗運動最有效。調查發現，每週3次、每次約30分鐘的環狀運動，僅僅3個月，就讓患者感覺生活品質變好，腳步也更輕盈，明顯改善行動能力，糖化血色素也有下降趨勢。
BMI超過24.8者要格外注意
陳芳萍提醒，長期骨鬆未治療，演變為肌力、行動力的退化，導致行動障礙症候群，呼籲民眾定期檢查骨骼與肌肉健康，尤其是身高縮減超過3公分、男性小腿圍小於33公分、女性小腿圍小於32公分與身體質量指數(BMI)超過24.8都很有可能是行動障礙症候群。
陳榮福補充，檢測中發現約半數年長者運動量未達標準，預防行動障礙症候群應把握「吃做得當，筋骨不斷」，在養成規律運動習慣的同時，也應注意均衡飲食與優質蛋白質的攝取，才能達到良好效益。
（畢翠絲／台北報導）
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